Der flache Vorhand-Schlag ist ein kraftvoller Tennis-Schlag, der für seinen minimalen Topspin und die direkte Flugbahn bekannt ist, was es den Spielern ermöglicht, den Ball mit beeindruckender Geschwindigkeit und Präzision zu schlagen. Das Beherrschen dieser Technik erfordert sorgfältige Aufmerksamkeit auf Stellung, Griff und Schwungmechanik, die entscheidend für die Ausführung eines effektiven Schlags sind. Durch das Verständnis der Faktoren, die Geschwindigkeit und Kontrolle beeinflussen, können Spieler ihre Leistung verbessern und diesen aggressiven Schlag in ihr Spiel integrieren.
Was ist der flache Vorhand-Schlag im Tennis?
Der flache Vorhand-Schlag ist ein kraftvoller Schlag, der im Tennis verwendet wird und durch minimalen Topspin und eine direkte Flugbahn gekennzeichnet ist. Dieser Schlag wird mit einer festen Schlägerfläche ausgeführt, was es den Spielern ermöglicht, den Ball mit Geschwindigkeit und Präzision zu schlagen, wodurch er ein entscheidendes Element des aggressiven Spiels darstellt.
Definition und Merkmale des flachen Vorhand-Schlags
Der flache Vorhand-Schlag ist durch seinen niedrigen Bogen und seine hohe Geschwindigkeit definiert, wobei der Ball oft direkt zum Gegner fliegt und wenig bis keinen Spin hat. Dieser Schlag wird typischerweise verwendet, um Winner zu schlagen oder Druck auf den Gegner auszuüben, indem man ihn in eine defensive Position zwingt.
Wesentliche Merkmale des flachen Vorhand-Schlags sind seine Geschwindigkeit, Präzision und die Fähigkeit, das Spielfeld schnell zu durchdringen. Spieler verwenden diesen Schlag oft, wenn sie Zeit haben, sich vorzubereiten und auf bestimmte Ziele auf dem Platz zu zielen.
- Minimaler Topspin
- Schnelle Ballgeschwindigkeit
- Direkte Flugbahn
- Hohe Risiken, hohe Belohnungen
Wesentliche Komponenten der flachen Vorhand-Technik
Um einen flachen Vorhand-Schlag effektiv auszuführen, sollten die Spieler auf ihren Griff, ihre Stellung und den Follow-Through achten. Ein semi-westlicher oder östlicher Griff wird häufig verwendet, um Kontrolle zu behalten und gleichzeitig Kraft zu erzeugen.
Die Stellung sollte ausgewogen sein, mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen, um eine stabile Basis zu gewährleisten. Wenn sich der Spieler zum Schlag vorbereitet, sollte er seine Hüften und Schultern drehen, um Schwung zu erzeugen, der durch den Arm und in den Schläger übertragen wird.
Schließlich ist der Follow-Through entscheidend; die Spieler sollten darauf abzielen, hoch abzuschließen, was hilft, die Kontrolle zu bewahren und den Ball genau zu lenken. Das Üben dieser Komponenten kann die Effektivität des flachen Vorhand-Schlags erheblich verbessern.
Übliche Aliase und Variationen des flachen Vorhand-Schlags
Der flache Vorhand-Schlag wird oft unter verschiedenen Namen bezeichnet, darunter “flache Vorhand” und “Power-Vorhand”. Diese Begriffe betonen die Geschwindigkeit und Direktheit des Schlags.
Variationen des flachen Vorhand-Schlags können leichte Anpassungen im Griff oder in der Stellung umfassen, um unterschiedlichen Spielstilen oder Platzbedingungen Rechnung zu tragen. Einige Spieler integrieren möglicherweise auch einen aggressiveren Follow-Through, um die Kraft zu erhöhen.
Rolle des flachen Vorhand-Schlags im Spiel
Der flache Vorhand-Schlag spielt eine entscheidende Rolle im Arsenal eines Spielers, insbesondere im aggressiven Grundlinienspiel. Er ermöglicht es den Spielern, das Tempo des Spiels zu bestimmen und kann ein entscheidender Faktor beim Gewinnen von Punkten sein.
Die effektive Nutzung des flachen Vorhand-Schlags kann Gelegenheiten für Winner schaffen oder Fehler des Gegners erzwingen. Er ist besonders nützlich, wenn man kurze Bälle angreift oder wenn der Gegner aus der Position ist.
Die Spieler müssen jedoch vorsichtig sein, da die hohe Geschwindigkeit und die geringe Fehlerquote zu Fehlern führen können, wenn der Schlag nicht richtig ausgeführt wird. Aggression und Kontrolle in Einklang zu bringen, ist der Schlüssel zur erfolgreichen Nutzung dieses Schlags.
Unterschiede zwischen flachem Vorhand-Schlag und anderen Vorhand-Schlägen
Der flache Vorhand-Schlag unterscheidet sich erheblich von anderen Vorhand-Variationen, wie dem Topspin-Vorhand oder dem Slice-Vorhand. Während der flache Schlag Geschwindigkeit und Direktheit betont, bietet der Topspin-Vorhand einen höheren Bogen und mehr Kontrolle, was sicherere Schläge mit einer größeren Fehlerquote ermöglicht.
Im Gegensatz dazu ist der Slice-Vorhand durch seinen Spin gekennzeichnet, der die Flugbahn des Balls verändern kann und es für Gegner schwieriger macht, zurückzuschlagen. Jeder Schlag hat seine eigenen Vorteile und eignet sich für unterschiedliche Situationen auf dem Platz.
Das Verständnis dieser Unterschiede ermöglicht es den Spielern, den geeigneten Schlag basierend auf dem Kontext des Spiels, ihrer Position und den Schwächen des Gegners auszuwählen. Das Beherrschen aller Vorhand-Variationen kann das gesamte Spiel und die Strategie verbessern.
Wie führt man einen flachen Vorhand-Schlag effektiv aus?
Ein flacher Vorhand-Schlag wird ausgeführt, indem der Ball mit minimalem Spin geschlagen wird, wobei der Fokus auf Geschwindigkeit und Präzision liegt. Um diesen Schlag effektiv auszuführen, müssen die Spieler auf ihre Stellung, ihren Griff, die Schwungmechanik und den Follow-Through achten und häufige Fehler vermeiden, die die Leistung beeinträchtigen können.
Die richtige Stellung und Positionierung für die flache Vorhand
Die richtige Stellung ist entscheidend für die Ausführung eines flachen Vorhand-Schlags. Die Spieler sollten ihre Füße schulterbreit auseinander positionieren, wobei der nicht-dominante Fuß leicht voraus steht, um Balance und Stabilität zu gewährleisten. Diese Stellung ermöglicht einen kraftvolleren und kontrollierteren Schwung.
Zusätzlich sollten die Spieler ihre Knie leicht beugen und ihr Gewicht auf den Ballen der Füße balancieren. Diese Bereitschaft hilft, sich schnell an die Flugbahn des Balls anzupassen und verbessert die allgemeine Bewegung.
Es ist wichtig, den Körper seitlich zum Netz zu positionieren, wobei die nicht-dominante Schulter auf das Ziel zeigt. Diese Ausrichtung erleichtert eine effektivere Rotation während des Schwungs, was eine bessere Kraftübertragung auf den Schlag ermöglicht.
Griffarten und deren Einfluss auf die Schlagausführung
Der Griff, der für einen flachen Vorhand-Schlag verwendet wird, beeinflusst die Ausführung des Schlags erheblich. Die häufigsten Griffe sind der östliche und der semi-westliche Griff. Der östliche Griff ermöglicht eine flachere Flugbahn, während der semi-westliche Griff etwas mehr Spin bietet, was in bestimmten Situationen vorteilhaft sein kann.
Die Spieler sollten mit verschiedenen Griffen experimentieren, um herauszufinden, was sich für ihren Spielstil am angenehmsten und effektivsten anfühlt. Ein fester Griff ist wichtig, sollte jedoch nicht zu fest sein, da dies die Handgelenksbewegung einschränken und die Flüssigkeit des Schlags verringern kann.
Letztendlich kann die Wahl des Griffs den Winkel und die Geschwindigkeit des Schlags beeinflussen. Das Verständnis, wie jeder Griff den Kontakt mit dem Ball beeinflusst, kann den Spielern helfen, informierte Entscheidungen während der Matches zu treffen.
Schwungmechanik für optimale Geschwindigkeit und Kontrolle
Effektive Schwungmechanik ist entscheidend, um sowohl Geschwindigkeit als auch Kontrolle bei einem flachen Vorhand-Schlag zu erreichen. Der Schwung sollte mit einer sanften Bewegung von unten nach oben beginnen, wobei die Kraft aus den Beinen und dem Rumpf erzeugt wird. Wenn der Schläger sich dem Ball nähert, sollten die Spieler durch den Schwung beschleunigen, um die Geschwindigkeit zu maximieren.
Der Kontakt mit dem Ball sollte auf Hüfthöhe erfolgen, idealerweise mit der Schlägerfläche senkrecht zum Boden. Diese Position hilft, eine flache Flugbahn beizubehalten und sicherzustellen, dass der Ball schnell zum Ziel fliegt.
Die Spieler sollten sich auf eine flüssige Bewegung konzentrieren und abrupte Bewegungen vermeiden, die das Timing stören könnten. Das Üben eines konstanten Rhythmus im Schwung kann zu verbesserter Genauigkeit und Zuverlässigkeit des Schlags führen.
Follow-Through-Techniken für Konsistenz
Ein ordentlicher Follow-Through ist entscheidend für die Konsistenz bei der Ausführung eines flachen Vorhand-Schlags. Nach dem Schlag sollten die Spieler den Schläger weiterhin nach oben und über den Körper bewegen. Dies stellt sicher, dass die während des Schwungs erzeugte Energie effektiv auf den Ball übertragen wird.
Ein entspannter Arm und ein entspanntes Handgelenk während des Follow-Through helfen, Verletzungen zu vermeiden und fördern einen natürlichen Abschluss. Der Schläger sollte idealerweise hoch enden, was auf einen vollständigen Schwung und die richtige Technik hinweist.
Ein konsistenter Follow-Through unterstützt nicht nur die Schlaggenauigkeit, sondern hilft den Spielern auch, sich auf den nächsten Schlag vorzubereiten. Das Üben dieses Aspekts kann zu einer besseren Gesamtleistung während der Matches führen.
Häufige Fehler, die beim Schlagen eines flachen Vorhand-Schlags zu vermeiden sind
Ein häufiger Fehler bei der Ausführung eines flachen Vorhand-Schlags ist das Versäumnis, die richtige Stellung beizubehalten. Die Spieler vernachlässigen oft ihre Fußpositionierung, was zu schlechter Balance und reduzierter Kraft führen kann. Eine stabile Basis ist entscheidend für die effektive Ausführung des Schlags.
Ein weiterer häufiger Fehler ist das zu feste Greifen des Schlägers, was die Handgelenksflexibilität einschränken und die Flüssigkeit des Schlags beeinträchtigen kann. Die Spieler sollten sich auf einen entspannten Griff konzentrieren, um eine bessere Kontrolle und Präzision zu ermöglichen.
Darüber hinaus übersehen viele Spieler die Bedeutung des Follow-Through. Ein unzureichender Follow-Through kann zu inkonsistenten Schlägen und reduzierter Genauigkeit führen. Das Üben einer vollständigen Bewegung kann helfen, dieses Problem zu mildern und die Gesamtleistung zu verbessern.
Welche Faktoren beeinflussen die Geschwindigkeit eines flachen Vorhand-Schlags?
Die Geschwindigkeit eines flachen Vorhand-Schlags wird von mehreren Schlüsselfaktoren beeinflusst, darunter Körpermechanik, Schlägerwahl, Saitehärte, Balltyp und die Spielfläche. Das Verständnis dieser Elemente kann den Spielern helfen, ihre Technik zu optimieren und die Schlaggeschwindigkeit effektiv zu verbessern.
Körpermechanik und deren Einfluss auf die Schlaggeschwindigkeit
Körpermechanik spielt eine entscheidende Rolle bei der Erzeugung von Geschwindigkeit für einen flachen Vorhand-Schlag. Richtiges Fußspiel, Gewichtsverlagerung und Hüftrotation sind entscheidend, um maximale Kraft zu erzielen. Die Spieler sollten sich auf eine starke Basis konzentrieren und ihre Beine nutzen, um nach oben und nach vorne zu treiben, während sie das Gewicht vom hinteren Fuß auf den vorderen Fuß verlagern.
Zusätzlich ist das Timing des Schwungs von entscheidender Bedeutung. Eine gut getimte Beschleunigung des Schlägerkopfes durch den Ball kann die Geschwindigkeit erheblich steigern. Die Spieler sollten üben, ihre Körperbewegungen zu synchronisieren, um einen flüssigen und kraftvollen Schlag sicherzustellen.
Überlegungen zur Schlägerwahl und Saitehärte
Die Wahl des richtigen Schlägers kann die Schlaggeschwindigkeit beeinflussen. Schläger mit größerer Kopfgröße bieten typischerweise einen größeren Sweet Spot, was helfen kann, den Ball mit mehr Kraft zu schlagen. Die Spieler sollten auch die Steifigkeit des Schlägers berücksichtigen; steifere Schläger können mehr Energie auf den Ball übertragen und die Geschwindigkeit erhöhen.
Die Saitehärte ist ein weiterer kritischer Faktor. Höhere Spannung kann mehr Kontrolle bieten, aber die Kraft verringern, während niedrigere Spannung oft ein weicheres Gefühl und mehr Kraft zur Folge hat. Die Spieler sollten mit verschiedenen Spannungen experimentieren, um ein Gleichgewicht zu finden, das zu ihrem Spielstil passt.
Einfluss des Balltyps und der Oberfläche auf die Schlaggeschwindigkeit
Der verwendete Balltyp kann die Geschwindigkeit eines flachen Vorhand-Schlags beeinflussen. Hochwertige, druckgefüllte Bälle neigen dazu, höher und schneller zu springen, was sie ideal zur Geschwindigkeitsgenerierung macht. Im Gegensatz dazu können ältere oder minderwertige Bälle Energie absorbieren und den Schlag verlangsamen.
Die Spielfläche spielt ebenfalls eine bedeutende Rolle. Hartplätze ermöglichen typischerweise schnellere Schläge aufgrund ihrer niedrigen Reibung, während Sandplätze den Ball verlangsamen können, was die Schlaggeschwindigkeit beeinflusst. Die Spieler sollten ihre Technik je nach Oberfläche anpassen, um ihre Leistung zu maximieren.
Trainingsübungen zur Erhöhung der Geschwindigkeit des flachen Vorhand-Schlags
Um die Geschwindigkeit des flachen Vorhand-Schlags zu verbessern, können die Spieler spezifische Trainingsübungen in ihr Übungsprogramm integrieren. Eine effektive Übung ist der “Schatten-Schwung”, bei dem die Spieler ihre Schwungmechanik üben, ohne einen Ball zu schlagen, und sich auf die Körperrotation und den Follow-Through konzentrieren.
Eine weitere nützliche Übung ist das “Zieltraining”, bei dem die Spieler während des Schlagens flacher Vorhand-Schläge auf bestimmte Punkte auf dem Platz zielen. Dies hilft, die Präzision zu entwickeln und ermutigt die Spieler, Geschwindigkeit zu erzeugen, während sie die Kontrolle beibehalten.
Schließlich kann die Verwendung von Widerstandsbändern während des Trainings helfen, die Muskeln zu stärken, die am Vorhandschwung beteiligt sind, was im Laufe der Zeit zu einer erhöhten Geschwindigkeit führt. Konsistentes Üben und der Fokus auf diese Übungen werden spürbare Verbesserungen in der Schlaggeschwindigkeit bringen.
Wie kann die Kontrolle beim Schlagen eines flachen Vorhand-Schlags verbessert werden?
Die Verbesserung der Kontrolle beim Schlagen eines flachen Vorhand-Schlags erfordert die Verfeinerung der Technik, die Verbesserung des Fußspiels und die Aufrechterhaltung der mentalen Konzentration. Wichtige Anpassungen im Griff, in der Stellung und im Follow-Through können die Schlaggenauigkeit und Konsistenz erheblich beeinflussen.
Techniken zur Verbesserung der Schlaggenauigkeit
Um die Schlaggenauigkeit zu verbessern, sollten die Spieler sich auf Griffanpassungen, Stellung und Follow-Through-Techniken konzentrieren. Ein semi-westlicher Griff kann ein Gleichgewicht zwischen Kraft und Kontrolle bieten und eine stabilere Schlagbahn ermöglichen.
Ein niedriger Schwerpunkt durch eine leicht gebeugte Kniehaltung hilft, während des Schlags ein besseres Gleichgewicht zu erreichen. Diese Position ermöglicht schnellere Anpassungen und eine stabilere Basis beim Schlagen des Balls.
Der Follow-Through ist entscheidend; ein vollständiger Follow-Through stellt sicher, dass der Schläger hoch endet, was einen sauberen Schlag fördert und die Wahrscheinlichkeit von Fehltritten verringert. Die Spieler sollten üben, ihren Schwung mit dem Schläger über Schulterhöhe abzuschließen.
Die Bedeutung von Fußarbeit und Positionierung für die Kontrolle
Fußarbeit ist entscheidend, um die optimale Positionierung zu erreichen, die direkt die Schlagkontrolle beeinflusst. Schnelle, agile Bewegungen ermöglichen es den Spielern, sich korrekt in Bezug auf den Ball zu positionieren, was einen effektiveren Schlag gewährleistet.
Die Spieler sollten seitliche Bewegungsübungen praktizieren, um ihre Agilität und Geschwindigkeit zu verbessern. Leichtfüßig zu bleiben und kleine, schnelle Schritte zu machen, kann helfen, das Gleichgewicht zu halten, während man sich auf den Schlag vorbereitet.
Die Positionierung umfasst auch die Antizipation der Flugbahn des Balls. Die Spieler sollten die Fähigkeit entwickeln, die Schläge ihres Gegners zu lesen, was es ihnen ermöglicht, sich effektiv zu positionieren und notwendige Anpassungen vorzunehmen, bevor sie den Ball schlagen.
Übungen zur Entwicklung der Konsistenz bei der Schlagplatzierung
Konsistenz bei der Schlagplatzierung kann durch gezielte Übungen entwickelt werden. Eine effektive Übung besteht darin, gegen eine Wand zu schlagen und dabei auf bestimmte Ziele in verschiedenen Höhen und Winkeln zu zielen.
Eine weitere nützliche Übung ist die “Zielübung”, bei der die Spieler auf dem Platz Kegel oder Markierungen aufstellen, auf die sie während der Übungseinheiten zielen. Dies hilft, die Genauigkeit zu verstärken und ermutigt die Spieler, sich auf ihre Schlagplatzierung zu konzentrieren.
- Wandübung: Den Ball gegen eine Wand schlagen und auf einen bestimmten Punkt zielen.
- Zielübung: Markierungen auf dem Platz aufstellen, auf die während der Übungen gezielt werden soll.
- Schatten-Schwünge: Die Schwungbewegung üben, ohne den Ball zu schlagen, um die Technik zu verstärken.
Mentale Strategien zur Aufrechterhaltung der Konzentration während des Spiels
Mentale Konzentration ist entscheidend für die Ausführung eines kontrollierten flachen Vorhand-Schlags. Visualisierungstechniken können den Spielern helfen, ihre Schläge mental zu proben, was das Vertrauen und die Klarheit während des Spiels erhöht.
Atemübungen sind ebenfalls effektiv; tiefe, kontrollierte Atemzüge können helfen, die Nerven zu beruhigen und die Konzentration aufrechtzuerhalten. Die Spieler sollten üben, vor jedem Aufschlag oder Rückschlag tief einzuatmen, um ihre Gedanken zu zentrieren.
Darüber hinaus sollten die Spieler Routinen entwickeln, die die Konzentration fördern, wie spezifische Rituale vor dem Schlag. Konsistente Routinen können helfen, ein mentales Gerüst zu schaffen, das die Konzentration erhöht und Ablenkungen während der Matches verringert.
Wann sollte man einen flachen Vorhand-Schlag im Match einsetzen?
Ein flacher Vorhand-Schlag wird am besten eingesetzt, wenn man den Ball mit Geschwindigkeit und Präzision schlagen möchte, insbesondere gegen die Schwächen eines Gegners. Dieser Schlag ist effektiv, wenn man Zeit hat, sich vorzubereiten und sich in einer günstigen Position auf dem Platz befindet, was es einem ermöglicht, den Ballwechsel zu kontrollieren und das Spiel zu diktieren.
Wichtige Spielsituationen
Die Verwendung eines flachen Vorhand-Schlags ist besonders vorteilhaft in entscheidenden Momenten eines Matches, wie bei Breakpunkten oder wenn man Momentum zurückgewinnen muss. Wenn der Gegner aus der Position ist oder gerade einen schwachen Schlag gemacht hat, kann eine flache Vorhand diese Gelegenheit nutzen, um den Punkt schnell zu beenden.
Darüber hinaus funktioniert dieser Schlag gut, wenn man offensiv ist, insbesondere nach einem starken Aufschlag oder Rückschlag. Indem man Druck auf den Gegner ausübt, kann man Fehler erzwingen oder Gelegenheiten für weitere aggressive Spielzüge schaffen.
Schwächen des Gegners
Die Identifizierung der Schwächen des Gegners ist entscheidend, um einen flachen Vorhand-Schlag effektiv einzusetzen. Wenn sie Schwierigkeiten mit tiefen Bällen haben oder Probleme mit schnellen Schlägen haben, kann das Anvisieren dieser Bereiche zu schnellen Punkten führen. Ein flacher Schlag kann ihre Verwundbarkeiten ausnutzen, insbesondere wenn sie zu weit hinter der Grundlinie positioniert sind.
Darüber hinaus kann das konsequente Schlagen flacher Vorhände auf die Rückhandseite eines Gegners, der eine schwache Rückhand hat, Gelegenheiten schaffen, um den Ballwechsel zu dominieren. Dieses strategische Anvisieren kann das Momentum zu Ihren Gunsten verschieben.
Platzposition
Die eigene Platzposition beeinflusst erheblich die Effektivität eines flachen Vorhand-Schlags. Idealerweise sollte man sich beim Ausführen dieses Schlags innerhalb der Grundlinie befinden, was es ermöglicht, mit größerer Geschwindigkeit und einem besseren Winkel zu schlagen. Näher am Netz zu sein, ermöglicht es, den Ball früh zu nehmen, was das Timing des Gegners stören kann.
Wenn man gut positioniert ist, kann man auch schärfere Winkel erzeugen, was es dem Gegner erschwert, den Ball zurückzuschlagen. Wenn man jedoch zu weit hinten steht, kann der Schlag an Effektivität verlieren, da der Gegner Zeit hat, zu reagieren und sich auf seinen Rückschlag vorzubereiten.
Strategie zur Schlagauswahl
Die Entscheidung, wann man einen flachen Vorhand-Schlag einsetzen sollte, erfordert die Bewertung der Situation und der Gesamtspielstrategie. Wenn man Punkte schnell beenden möchte, ist dieser Schlag ideal. Wenn der Gegner sich jedoch in einer starken defensiven Position befindet, kann es klüger sein, einen Topspin-Schlag zu wählen, um die Kontrolle zu behalten und den Punkt aufzubauen.
Man sollte auch den Kontext des Matches berücksichtigen; in einer Drucksituation kann ein flacher Schlag eine riskantere Wahl sein. Man sollte die potenziellen Belohnungen gegen die Wahrscheinlichkeit eines Fehlers abwägen, insbesondere wenn der Gegner mit einem kraftvollen Schlag rechnet.
Timing und Rhythmus
Timing ist entscheidend, wenn man einen flachen Vorhand-Schlag ausführt. Man muss den Ball im optimalen Moment treffen, um Geschwindigkeit und Genauigkeit zu maximieren. Ein gut getimter Schlag kann den Gegner überraschen, während schlechtes Timing zu unerzwungenen Fehlern führen kann.
Ein konsistenter Rhythmus in den Schlägen hilft, flache Schläge effektiv auszuführen. Das Üben des Fußspiels und der Schwungmechanik kann das Timing verbessern, sodass man den Ball während der Matches sauber und mit Vertrauen schlagen kann.
Überlegungen zum Spielstil
Der eigene Spielstil sollte beeinflussen, wie oft man einen flachen Vorhand-Schlag einsetzt. Aggressive Spieler verlassen sich möglicherweise auf diesen Schlag, um Druck auszuüben und das Spiel zu diktieren, während defensivere Spieler ihn möglicherweise sparsam einsetzen, um riskante Situationen zu vermeiden.
Das Verständnis der eigenen Stärken und Schwächen sowie der des Gegners kann helfen, den flachen Vorhand-Schlag effektiv in das eigene Spiel zu integrieren. Man sollte die Strategie basierend auf dem Spielverlauf und den Reaktionen des Gegners auf die eigenen Schläge anpassen.
